有助于斑秃症状恢复的食物有哪些？

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2012-09-03 11:48

　　

　　斑秃就是我们俗称的“鬼剃头”，它一般刚开始并无任何症状，通常在理发时被告知或是自己无意时发现。斑秃除了需要及时进行治疗外，日常的饮食调理也很。正确的饮食可以有助于病情的及早恢复，有助于斑秃症状恢复的食物有哪些？温州华医堂皮肤病专科的医生就为我们带来了详细的讲解。

　　

　　1、宜食含碘高的食物。

　　

　　2、水果：它们富含维生素、矿物质，饱和脂肪酸含量低。如樱桃富含微量元素铁，能促使血红蛋白的生成；苹果富含果糖和葡萄糖，还有苹果酸、鞣酸、矿物质、蛋白质、维生素、脂肪等营养成分；大枣有丰富的糖分及维生素C等。

　　

　　3、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、钠、镁、钾等)含量高，不断地多吃新鲜蔬菜，能使体内碱性物质充足，使体内的酸性物质迅速中和成无毒性的化合物排出体外，能使血液维持在比较理想的弱碱性状态中。可以多吃冬瓜、竹笋、胡萝卜、大白菜、白萝卜、黄豆制品、莲藕、菠菜、黑木耳、香菇、猴头菇等。

　　

　　4、宜补充铁质，多食黑豆、黄豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

　　

　　5、宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　

　　有助于斑秃症状恢复的食物有哪些？通过以上介绍相信您已有所了解，如果您还有任何疑问，都可以在线咨询我院医生，我们会竭诚为您解答。