产后脱发该怎么办

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2014-05-12 17:16

　　产后脱发怎么办？这是很多准妈妈担心的问题。为解除准妈妈的困扰，有医生特为各位做出了详细指点，接下来就一起来了解一下吧。希望对各位的健康至此得到保障。

 

　　据了解，产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。产后的脱发大多是生理现象，在产后6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。如果脱发严重，可在医生的指导下，服用维生素B1、谷维素等。

 

　　毛发医生管俊表示，产后脱发患者的增加引起众多产妇的忧虑，怕自已生产后一头秀发会变成秃顶，其实产妇们大可不必担心，只要大家掌握了预防产后脱发的方法后就可避免产后脱发的发生。

 

　　一、产后脱发，保持心情愉悦：在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精 神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

 

　　二、产后脱发，注意饮食：应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

 

　　三、产后脱发，注意护理头发：

 

　　1、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。

 

　　2、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

 

　　温馨提示：很多女性产后都会脱发，当然只要不是太严重的一般无需治疗，只要做好预防工作即可。如果您还有别的关于脱发的问题，您可以咨询我们的在线医生，我们的医生会为您详细解答。