冬季如何有效的预防皮肤瘙痒_温州华医堂皮肤病专科地址

冬季如何有效的预防皮肤瘙痒

　　马上就要进入十二月份了，温度越来越低，在生活中没有预防意识的人，很容易引发皮肤瘙痒，严重影响正常的生活和工作。如何安稳度过即将到来的寒冬，合理预防才是关键。

　　温州华医堂 皮肤病专科医生介绍，冬季皮肤瘙痒之所以高发，主要问题在于患者在日常生活中缺乏护理意识与基本的护理常识。

　　冬季寒冷，气温低，皮肤表层皮脂腺分泌减少，皮肤容易干燥，防御功能下降，如果不及时进行必要的护理与预防是很容易引发皮肤瘙痒问题的。

　　那么在冬季预防皮肤瘙痒有哪些具体可行的措施呢？温州华医堂皮肤病专科的医生为大家总结了以下五点：

　　1.不宜洗澡过勤，水温不宜过高，尽量少用强刺激性的肥皂沐浴液，冬季皮脂腺本身分泌就减少，过度的洗浴会洗去皮脂，皮肤缺乏防护更容易受到来自外界的刺激。另外洗澡前后要适当进行皮肤护理。

　　2.避免过度搔抓，很多患者出现瘙痒症状便会疯狂搔抓，以求较大程度的缓解痒症，其实这样是不对的，这样会致使皮肤苔藓化、出血、结痂，严重的造成继发感染，使病情加重，病程延长。

　　3.减少衣服带来的刺激，冬季应多穿光滑舒适的纯棉衣裤，以减少水分丢失以及外界给皮肤的刺激，不适当材料的衣物也会给皮肤带来刺激，引起瘙痒。

　　4.夜晚避免喝咖啡、浓茶以及刺激性食物，避免因神经兴奋而引起的瘙痒症状加重。

　　5.居室温度不要过高，维持在20度左右为宜，但要保持一定湿度。

　　医生较后提醒患者：冬季皮肤瘙痒预防是关键，具体在预防措施上面的疑问，要多与医生保持沟通，症状严重的要及时到正规医院接受治疗。我院也是开设有在线网上医生，欢迎广大患者随时垂询交流。